5 Tips about metamodelo preguntas You Can Use Today
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Es importante mantener la empatía con la persona cuando se utiliza el metamodelo porque esta herramienta de PNL puede ser vista como una técnica de interrogatorio si no se maneja adecuadamente, lo que puede llevar a una conversación tensa o incómoda. Mantener la empatía significa reconocer que cada persona tiene su propio mapa del mundo, su propia forma de percibir, procesar y comunicar la información, y respetar esta singularidad.
Para superar estas suposiciones y creencias limitantes, es importante tomar conciencia de ellas y cuestionarlas, preguntándose si son realmente verdaderas y si están siendo útiles para lograr los objetivos personales y profesionales.
Hacer explícita la consecuencia de no hacerlo. En muchas ocasiones la afirmación no es tan rigurosa o se pueden buscar soluciones para ello.
El proceso de utilizar el Metamodelo del Lenguaje de la PNL comienza con la identificación de un patrón de lenguaje que queremos desafiar. Esto puede ser cualquier cosa, desde una afirmación vaga o imprecisa hasta una generalización excesiva o una eliminación de información importante.
Entiendo. Quieres hacerlo bien y sientes que tienes un problema con las galletas. Muy bien. Entonces vamos a convertir ese problema en un objetivo pequeño que te acerque al objetivo más grande de alcanzar un peso saludable y mantenerte en él. ¿De acuerdo?
Nos permite entender a los demás y empatizar con ellos, comprendiendo cómo perciben el mundo y cómo interpretan la realidad desde sus propias experiencias.
Esta representación que se ha creado no es la realidad en sí misma (el territorio), es tan sólo una representación private y única del mismo (el mapa). De esta manera, podemos decir que hay tantos mapas que representan la realidad, como personas en el universo y cada mapa, es diferente y único.
Y si te encuentras con una estrategia que no te ayuda, que no te hace una persona más feliz, simplemente modificas la estrategia con un aliado.
Estas expresiones limitan también su capacidad de acción y a menudo muestran creencias o mandatos que “hay que cumplir” a costa de sufrir consecuencias.
– Ejemplo: Alguien, basándose en una mala experiencia anterior con personas de una determinada ciudad, verbaliza: here Es que “TODOS” los de esa ciudad son iguales.
Son juicios de valor que damos por verdades indiscutibles y que, todos la comparten. Son una costumbre well-known, o simplemente una creencia en foundation a lo que dijo un padre, abuelo, profesor o amigo. Cuando en realidad, son falsas verdades o reglas universales.
Además, el Metamodelo puede ser una herramienta valiosa para la resolución de conflictos y la mejora de las relaciones interpersonales.
Aquí podrás retroceder las veces que sea necesario y hasta incluso reproducir en cámara lenta y eso te estará entrenando hasta que conviertas en un ninja de los accesos oculares.
Un ejemplo actual de cómo se puede aplicar el metamodelo en la vida diaria es en una conversación con alguien que está generalizando.